短期間のダイエットで成果を出すライザップのCMが話題だ。完全個室のプライベートジム！ジムなので入会金を含めお金がかかる。（値段は公式HPでさすがに結構な値段です） そんなお金も時間もないという人々が食いついているのが「4分運動＝4分ダイエット」な…