知っておきたい「カラダと健康」

1日1日その日にできることをやって健康に充実して長生きしたい!

2018-02-13から1日間の記事一覧

頭がいい人がやっている「脳」を活性化させる習慣

「脳が衰えない人」と「脳が衰える人」の習慣についての考察 1・好奇心旺盛な人 2・夢中になって遊ぶ人 3・冒険や新しく挑戦する人 4・すぐに調べる癖のついている人 5・得た知識をみんなに教える人 6・食事に気を遣う 7・良質で充分な睡眠 最後に 脳…

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