知っておきたい「カラダと健康」

1日1日その日にできることをやって健康に充実して長生きしたい!

2015-10-05から1日間の記事一覧

久しぶりの便秘で原因と対策をまとめる。

便秘 久しぶりに便秘になりました。 とはいえ、いつも朝スッキリ来るものが夜になったということで、たいしたことはないのですが、約12時間~13時間こんなにづれることは何年もなかったので驚きです。 それにしても、ちょっと時間がずれてだけでうんちの臭い…

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