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知っておきたい「カラダと健康」

1日1日その日にできることをやって健康に充実して長生きしたい!

病気-胃もたれ

つらい胃もたれ、胃痛、ムカムカ、胸やけを簡単に軽減するやり方

胃もたれ 胃もたれを改善する方法 1、食生活 2、気をまぎらす。ツボを押したりマッサージをする。 3、胃薬を飲む 朝の胃もたれ 食後の胃もたれ 胸やけや胃痛をともなう胃もたれ 4、やっぱし食べ物から 大根おろし とろろ 千切りしたキャベツ すりリンゴ …

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