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知っておきたい「カラダと健康」

1日1日その日にできることをやって健康に充実して長生きしたい!

夏-カイロ

夏だから“使い捨てカイロ”!! 夏バテ防止、免疫力アップ、ダイエットに

夏は暑い、、、 夏は暑いのがあたりまえでしょ!? 薄着、冷たいアイスに飲み物、家ではエアコン、オフィスでは冷房が、外気との温度差もさることながら、実は室内では体を冷やしすぎていた!これ、夏バテにもなりやすく、体力を消耗し、免疫力が落ち風邪を引…

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