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知っておきたい「カラダと健康」

1日1日その日にできることをやって健康に充実して長生きしたい!

カラダ-姿勢

脚線美になる方法!

スタイルがいい、スラッとした足、モデルさん? あんなスタイルに憧れる。美脚になりたい、痩せたいなど 女性のみなさんは切実に思っています。 そこで今回は、脚線美になる方法を伝授します。 脚線美とは? 美脚ともいわれ腰からつま先までの足全体の美しさ…

スマホいじる姿勢が悪すぎ!見た目だけじゃない深刻な健康被害も

日本人口半分以上がスマホを使用 統計によると日本の人口の62%がスマホを利用し、その中の45%の人が何らかの体の不調を訴えているとか。10代の女子高生のスマホ使用時間は何と7時間!ひたすらスマホとにらめっこという恐ろしきことがネットニュースで報じら…

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